Prehliadam kategóriu
Pomer medzi omega-3 a omega-6 mastnými kyselinami a prečo by ste si ho mali otestovať Náš organizmus potrebuje omega-3 aj omega-6 mastné kyseliny, aby mohol vykonávať dôležité funkcie. Sú to esenciálne mastné kyseliny, ktoré musíme prijímať zo stravy a potravinových doplnkov, pretože si ich organizmus nedokáže prirodzene vytvoriť. Prečo však potrebujeme tieto mastné kyseliny a aký je ideálny …
Ako sa vzdať zóny komfortu? Čo je to zóna komfortu? Sú to činnosti, aktivity alebo spôsob konania a rozhodovania, ktoré máme vžité a robíme ich s rutinou a ani si nepamätáme, či sme to robili niekedy inak. Sú to väčšinou zautomatizované činnosti. V zóne komfortu sa človek jednoducho cíti dobre a pohodlne. Veľa ľudí zónu komfortu opúšťa …
Aj keď nie som veštec a nemôžem zaručiť, čo prinesie budúcnosť, jedna vec je celkom jasná; to, ako sa dnes cítime, je dobrým ukazovateľom toho, čo príde v budúcnosti. Naše emócie fungujú ako náš interný navádzací systém, pokiaľ ide o náš konečný cieľ. Už roky existujú knihy a rečníci, ktorí vychvaľujú silu zákona príťažlivosti. To, na čo myslíme …
Časy jedla našich prastarých rodičov sú dávno preč. V tých časoch bolo všetko organické a ľudia žili z pôdy. Pôda bola bohatá na minerály a jej produkty boli plné vitamínov a fytonutrientov. Naše jedlo bolo čisté a prirodzené. Presuňte sa dopredu na dnešok. 75 % potravín v reštauráciách a na našich regáloch s potravinami obsahuje glyfosát. Glyfosát je chemikália z …
Betaglukány, resp. glukány, sú rýdzo prírodné, pomerne jednoduché látky, tvorené rôzne poskladanými reťazcami molekúl glukózy (hroznový cukor, krvný cukor).Existuje mnoho glukánov, ale biologicky najcennejšia je práve forma betaglukánov. Je to dané ich jedinečnou kombináciou molekúl glukózy, ktorá je ľudskému organizmu najbližšia a má najväčší účinok na imunitný systém. Betaglukány tvoria stavebné jednotky pre bunkové obaly …
Na našej stránke nájdete príspevky zaoberajúce sa starostlivosťou o dušu a telo, pretože každý je šťastný a krásny keď vie, ako sa má o seba správne starať. Zavedieme vás do tajov zdravia, krásy a starostlivosti o telo. Dúfame, že sa vám tu bude páčiť a nájdete tu všetko, čo vás zaujíma.
Zobral som si dovolenku na sociálnych sieťach. Potreboval som pauzu. Čím s viac ľuďmi hovorím, zdá sa, že nie som sám. Iní tiež trávia menej času vo svojich online komunitách túžbou po jednoduchšom spôsobe života bez potreby neustáleho spájania. Ako to, že práve tá vec, ktorá sa volá sociálne médiá, v skutočnosti vytvorili svet, v ktorom sa cítim osamelejšie ako …
